Lo que querés decir y no decís te trae dos problemas:
O me callaba — para no generar conflicto, para no lastimar, para no parecer exagerada. Y después me quedaba rumiando lo que tendría que haber dicho, acumulando cosas que nunca se resolvían.
O explotaba — y después me lamentaba por cómo había salido, por el daño que había hecho, por no haberme podido controlar.
Y cuando lo encontrás, las conversaciones difíciles siguen siendo difíciles — pero se vuelven posibles y más livianas. Las atravesás con paz mental.
Entender qué te pasa cada vez que te bloqueas.
Preparar una conversación ordenando lo que querés transmitir.
Integrar tu cuerpo como aliado, usando postura, respiración y gestos a tu favor.
Cerrar la conversación de manera efectiva, con confianza y paz mental.
Contenido principal:
Llevo más de 20 años acompañando personas a comunicarse mejor — primero en empresas multinacionales, hoy desde mi propia consultora, SUMI HR.
Pero lo más importante no es lo que estudié.
Y el camino que recorrí para encontrar el punto medio es exactamente lo que enseño acá.
Soy Licenciada en RR.HH., MBA, Coach Ontológica y Organizacional, y Mentora Certificada en Coherencia Cardíaca del HeartMath Institute.
Este taller es excelente para cambiar la mente sobre las conversaciones. Antes de hacerlo no me había dado cuenta de cómo yo misma me estaba bloqueando con ciertas ideas y cosas que hacía. Además me aportó formas que realmente funcionan para hablar con personas con las que no tengo tan buena relación.
Cuando hice el taller me sentía triste porque pensaba que no iba a poder hablar con mi pareja de algo que para mi es muy importante y no sabía cómo decirlo. Lo compré porque me pareció accesible pero no pensé que iba a ser tan bueno como me resultó. Lo de calmar mi ansiedad me ayudó y me ayuda mucho en mi día a día.
Me gustó mucho el curso, es fácil de seguir, dinámico y tiene buenas prácticas. Lo recomiendo.
Me pareció bueno el taller. Me sirvió principalmente lo de las emociones. Nunca había hecho nada de eso y noté la diferencia en la conversación con otros y también en cómo reaccionan los demás.
Lo compré para aplicar con mi jefa porque es una persona con la que me costaba mucho hablar pero lo terminé usando para todo. No me había dado cuenta del patrón que me tenía bloqueada. Lo recomiendo.
Me encantó!! lo super recomiendo. Tiene prácticas muy fáciles de aplicar y sirven! Mejoré mis conversaciones y pude tener algunas que tenía pendiente hace rato, da paz hablar!
✔ Para quienes se quedan calladas y después se frustran
✔ Para quienes explotan sin querer
✔ Para quienes quieren sostener conversaciones pendientes sin padecerlas
Tenés acceso por 6 meses desde la fecha de compra.
El taller incluye acceso a los videos
Audio para regular tus emociones
Guía con el paso a paso para trabajar durante todos los videos
Checklist para identificar cómo vas en el proceso
Guía con lo imprescindible para hablar sin explotar y sin callarte para imprimir y tener a mano.
Está disponible la opción de tomar un proceso de coaching para acompañarte en tu proceso personal. Si te interesa conocer más, escribime.