Te has decepcionado muchas veces sintiendo que no puedes o que "no estás a la altura de", por ejemplo:
- ese emprendimiento que quieres desarrollar
- esa negociación de salario que quieres hacer
- ese vínculo que tanto te importa (hijos, pareja u otros)
He creado este taller porque yo misma he estado en ese lugar y más de una vez me he bajado de proyectos o me he quedado jugando en pequeño por no animarme a dar el siguiente paso. Luego de muchos años de abordar mi propio proceso de
empoderamiento y autoconfianza,
dí con las prácticas de Coherencia Cardíaca y me cambiaron mi manera de relacionarme con el miedo. Al ver mi propio avance y resultados, al notar que sí es posible salir de ese espacio tan angustiante de sentir que no se puede, encontré formas sostenibles en el tiempo que me sirvieron para ir logrando mis metas y para ir experimentando el proceso de lograrlas
de manera más liviana y con disfrute.
Hoy puedo acompañar a muchas personas a salir de ese lugar tan frustrante, con un proceso que voy actualizando y simplificando cada vez, sin dejar de ser profundo y contundente. Ya verás que es más sencillo de lo que piensas, sólo hay que dar el primer paso.
Y justamente este
taller corto, de aplicación simple y sostenible
para tu día a día es una plataforma adecuada para comenzar a construir ese ser confiado que ya eres pero que en algún momento, por esas situaciones de la vida, olvidaste en el camino.
El taller trae consignas concretas y simples de aplicar, que funcionan. No es necesario que tengas conocimientos previos, sí compromiso con tu propio Bienestar. Para que funcione, es importante que veas el taller completo y que vayas realizando las consignas que te comparto, sólo te llevarán 15 minutos mínimo y máximo todo el tiempo lo que quieras dedicarle si quieres profundizar más.
Vas a encontrar complementos: un diario de registro personal para que puedas trabajar con el contenido durante 30 días y un audio de visualización guiada. Ambos son apoyos muy útiles para lo que queremos lograr. Voy a explicarte cómo utilizarlos en el curso.
Dicho todo esto, ¿estás lista? si llegaste hasta aquí es porque este tema está siendo una piedra en tu zapato y ojalá me permitas acompañarte a quitarla.
Te veo dentro :)
Agus
